Salgın döneminde anneler için çevrimiçi egzersiz
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı ‘Anne Şehir’ projesi salgın süresinde annelerin yanında olmaya devam ediyor. Fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı bireylerden ve güçlü ailelerden oluşan bir toplum için yapılan proje kapsamında, evlerinden çıkamayan anneler için çevrimiçi spor egzersizleri başladı.
ÇEVRİMİÇİ EGZERSİZ
Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü bünyesinde yürütülen ‘Anne Şehir’ projesi kapsamında salgının başladığı ilk günden itibaren anneler için çeşitli etkinlikler yapılmıştı. Sosyal medya kanallarından Covid-19 ile ilgili bilgilendirme videoları başta olmak üzere birçok konuda destek verilmişti. Kadınlara desteği daha etkili bir şekilde devam ettirmek için ‘Anne Şehir’ projesi kapsamında çevrimiçi spor egzersizlerine başlandı.
ANTRENÖRLER EŞLİĞİNDE
Günün belirli saatlerinde verilen çevrimiçi spor egzersizlerine katılmak için sayfanın sonundaki katılım formunu doldurmak yeterli. Formu doldurup kayıt olan katılımcılar için gruplar oluşturuluyor. Kişilerin fiziksel özelliklerine göre oluşturulan gruplara özel olarak hazırlanan egzersiz planıyla antrenörler eşliğinde pilates ve aerobik egzersizleri yaptırılıyor. 7 Aralık tarihinde 464 katılımcı ile başlayan çevrimiçi egzersizler, sabahları ve akşamları 3’er saat olarak yaptırılıyor.
KATILIM FORMU
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Anne Şehir sağlıklı yaşam projesi katılım formu:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeY74wEHEEB5gfSkl1PpYpRYhsceOMkv9oY-OC1YfHSv2ZATQ/viewform
YAZARIN DİĞER YAZILARI
- Canice öldürülen Rümeysa son yolculuğuna uğurlandı 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Annesinin üzerine benzin döküp yakmıştı: Acı haber geldi 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Cinsel ilişki teklifini kabul etmeyince genç kızı öldürdü 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Kazı esnasında elleri ve ayakları bağlı ceset bulundu 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Kılıçdaroğlu’nun danışmanı tutuklandı 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- İş arayanlar ile işverenler arasında köprü oldular 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Tekvandocuların kuşak atlama sevinci 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- 1 ton 100 kiloluk Paşa 265 bin TL'ye satıldı 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Gebze Ultra Trail'de geri sayım başladı 20 Mayıs 2024 Pazartesi
- Yolun karşısına geçmeye çalışan kadına otomobil çarptı 20 Mayıs 2024 Pazartesi