Körfez Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşleri Müdürlüğü, eğitim ve seminer programlarına aralıksız devam ediyor. Bu kapsamda, kadınların sağlık konusunda bilinçlenmesini sağlamak amacıyla özel bir söyleşi düzenlendi.
İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleştirilen “Kadın Sağlığı” konulu söyleşi, alanında uzman isimlerin katılımıyla Körfez Belediyesi Meclis Salonu’nda yapıldı. Katılımcılar, sağlıkla ilgili önemli bilgileri dikkatle takip etti.
Alanında Uzman İsimler Bilgi Aktardı
Söyleşide, kadın sağlığının farklı yönleri uzman konuşmacılar tarafından detaylıca ele alındı. Uzman Doktor Özkan Vural, kadın sağlığında erken teşhisin önemi, düzenli sağlık kontrolleri ve korunma yöntemleri hakkında değerli bilgiler sundu. Diyetisyen Safanur Baz ise sağlıklı beslenmenin kadın sağlığı üzerindeki etkilerine değinerek, dengeli ve düzenli beslenmenin yaşam kalitesini artırmadaki rolünü vurguladı.
Ruh Sağlığı Konuşuldu
Programın bir diğer konuşmacısı Psikolog Mehmet Kürşat Barut, kadınların günlük yaşamda karşılaştığı stres faktörleri, psikolojik dayanıklılık ve ruh sağlığının korunması konularında önemli bilgiler paylaştı. Menopoz döneminin de ele alındığı söyleşide, ruhsal iyilik halinin fiziksel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğu belirtilerek, bireylerin kendilerine zaman ayırmasının ve gerektiğinde profesyonel destek almasının önemi üzerinde duruldu.
Hareketli Yaşamın Önemi Anlatıldı
Fizyoterapist Şeyma Yelken de fiziksel aktivitenin kadın sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini katılımcılara aktardı. Doğru duruş, kas ve eklem sağlığının korunması, düzenli egzersizin yaşam kalitesine katkıları gibi konularda bilgiler verildi. Özellikle masa başında çalışan bireylerde görülen kas-iskelet sistemi sorunlarına dikkat çeken Yelken, günlük hayatta uygulanabilecek basit egzersiz önerilerinde bulundu.
